セレナの妄想夢世界

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水泳ベストタイム更新プログラム ~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~の方法を検証 効果あり?

   

水泳の練習をしていてタイムが最近出なくなり
以前よりも遅いタイムになることが増えていて
どう改善すればいいか悩んでいる…

藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム ~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」
自己ベストを更新した人やタイムを
伸ばしたい人に初心者や年齢など関係なく
タイムが伸ばせる最先端の2軸泳法を紹介って評判だね。

水泳ベストタイム更新プログラム ~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~、具体的にどうするの?動画レビューってあるのかなぁ。

実践者の口コミを確認する

日本代表のコーチとしても活躍する考案者が
2軸泳法を映像と共に具体的に解説して効果的な
練習方法やドリルをDVDにまとめているらしい

「コーチとは日本代表で一緒に日の丸を
背負って頑張ってきました。

コーチのアドバイスは凄くわかりやすく
納得できるものばかりでした。

DVDを出すと聞いた時には直ぐにみたいと
思いましたし、コーチにしかできない
4種目のテクニックを学べるのでとても
参考になると思います。」って感想もあるね。

藤森善弘の水泳ベストタイム更新プログラム ~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~

2軸泳法を理解し体感するために陸上での
簡単な2つの運動をすることで感覚を養い
スピードアップやタイム更新に繋がるのはいいね

その場しのぎのテクニックじゃないみたい。

いろいろリサーチしてみると、これは良さそうだよね。

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